Aktuelles & Veranstaltungen


Vorträge und Workshops

Den Stress wegatmen

Atemkurs nach Prof. Ilse Middendorf

Kurs

Datum/Uhrzeit: 8.11.2019, 18.30-20.00 Uhr

Ort: VHS Herrenberg

Veranstalter, Dozent: Gisela Frey

Unbewusst reagieren wir mit unserem Atem häufig auf Erlebnisse wie Stress, Ärger etc. oft mit oberflächlicher Atmung. Dies führt zu Müdigkeit, Nervosität und verminderter Lebensfreude. Im Kurs wird in angenehmer entspannter Atmosphäre der Atem mit einfachen Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen belebt. Ziel ist es, Atemrhythmsusstörungen zu korrigieren und die Stressresistenz zu erhöhen.

Anmeldung gewünscht unter folgender Telefon-Nr.:

VHS Herrenberg Tel: 2703-0 oder per > Mail.


Massage der inneren Organe

Eine altslawische Massagemethode, mit der man sich selbst und andere massieren kann

Workshop

Datum/Uhrzeit: 09.11.2019 von 10 Uhr bis gegen 18 Uhr

Ort: Deckenpfronn

Veranstalter, Dozent: Claudia Klein

Die Massage der inneren Organe ist eine alte russische Heilmethode und heutzutage ein wichtiger Bestandteil der Chiropraktik und der Osteopathie. Bei dieser Technik wird der gesamte Bauchbereich massiert, so dass eine äußere Einwirkung auf die inneren Organe des Bauches eine effektive Wirkung erzielt.

Anmeldung gewünscht unter folgender Telefon-Nr.: 07056/9647743

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Gesund und entspannt durch richtiges Atmen

Mit Übungen zum Ausprobieren und Erfahren, was sich verändern kann ...

Vortrag

Datum/Uhrzeit: 12. 11. 2019 19.30

Ort: Klosterhof Herrenberg

Veranstalter, Dozent: Gisela Frey

Kurze Beschreibung (1 Satz):

Anmeldung gewünscht unter folgender Telefon-Nr.: 07032/26942

> Kontakt


Kopfschmerz & Migräne

Nützliche Alltagstipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannung

Vortrag

Datum/Uhrzeit: Mittwoch, 04.12.19

Ort: Klosterhof Herrenberg

Veranstalter, Dozent: Ute Kneißler - Yogalounge

Vorstellung der häufigsten Kopfschmerzen, Tipps zu Lebensführung, Ernährung und Schmerzbewältigung, die die Lebensqualität deutlich verbessern können und leicht in den Alltag zu integrieren sind.

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Infos für Mitglieder

Nächstes Netzwerktreffen mit Mitgliederversammlung:

Freitag, 29. November 2019, 20 Uhr