Aktuelles & Veranstaltungen


Vorträge und Workshops

Entspannt durch richtiges Atmen

Untertitel: Atemkurs nach Prof. Ilse Middendorf

Kurs

Datum/Uhrzeit: Donnerstag: 21. März / 28. März/ 4. April/ 11. April 2019, 16.30 - 18.00 Uhr

Ort: Volkshochschule Herrenberg, Raum 106

Veranstalter, Dozent: Gisela Frey

Durch Stress und Anspannung verändern wir häufig auch die Atmung, die oberflächlich ist und unsere Zellen nicht mit genügend Sauerstoff versorgt. Mit atemanregenden Übungen geben wir dem Körper Impulse, wieder den ursprünglichen Atemrhytmus zu finden und dadurch entstehen Wohlgefühl und wunderbare Entspannung.

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Anmeldung gewünscht unter folgender Telefon-Nr.: 07032 2703-0


Atmen im Wald

"Frühling lässt sein blaues Band ..."

Kurs-Spaziergang

Datum/Uhrzeit: 23. März 2019, 14.30 - 16.00 Uhr

Ort: Herrenberg, Treffpunkt Bushaltestelle Waldfriedhof

Veranstalter, Dozent: Gisela Frey

Den Frühling herbeiatmen ... Wo lässt es sich besser atmen als in der freien Natur? Bei einem kleinen Waldspaziergang genießen wir das frische Einatmen und stärken die Wahrnehmung im bewussten Gehen, Atempausen mit einfachen Atemübungen und entdecken das Erwachen des Frühlings. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

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Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Vortrag

Datum/Uhrzeit: 28. März 2019, 19 Uhr

Ort: Klosterhof

Veranstalter, Dozent: Ulrike Niethammer, Feldenkrais Pädagogin & Krankengymnastin

Lernen Sie Bewegungen kennen, die Ihnen gut tun.

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> Anmeldung gewünscht unter folgender Telefon-Nr.: 07032 918213


Infos für Mitglieder

Nächstes Netzwerktreffen:

Mittwoch, 13. Mai 2019, 20 Uhr