Yoga:

• Yogalehrerin BYV und weitere Ausbildungen in Yin Yoga, Mantra Yoga und Meditation    
• Kurse im TCC Kuppingen Tai-Chi-Zentrum  und der Yogalichtung.
• Mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und Live-Musikbegleitung mit verschiedenen Insgtrumenten im gemütlichen Kleingruppenrahmen
• Yoga bewegt, befreit und führt dich zu deinem inneren Wesenskern.

Jin Shin Jyutsu:

• Entspannende Wohlfühlzeit im Einzelangebot in Nufringen
• Jin Shin Jyutsu mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung
• Klangschalen und Padabhyanaga, einer ayurvedische Fußmassage
• Jin Shin Jyutsu bringt Ausgeglichenheit und Harmonie in das Energiesystem unseres Körpers. Die Händer der Praktikerin werden (über der Kleidung) an die "Sicherheits-Energieschlösser" der Klientin oder des Klienten gelegt, während sie oder er auf der Liege entspannen kann.